Dr. Johann Müller - Augenarzt & Homöopath...

Autogenes Training

Es handelt sich um eine Entspannungstechnik, die sehr leicht erlernt werden kann.

Dadurch können innere Spannungen abgebaut werden und ein günstiger Einfluß auf unterschiedliche Beschwerden und Erkrankungen (wie zum Beispiel Schlafstörungen, Angstzustände, Migräne, hoher Blutdruck, Asthma) erzielt werden.

Auch bei vielfältigen Störungen im Augenbereich ist eine Linderung erreichbar, insbesondere ist hier die Erhöhung des Augeninnendrucks (Glaukom) zu erwähnen. Nach neueren wissenschaftlichen Untersuchungen ist eine messbare Senkung des Drucks nach autogenem Training nachweisbar. (Kaluza,Strempel: Autogenes Training in der Augenheilkunde; Kaden,Heidelberg,1994)

Deshalb bieten wir Ihnen jetzt auch hier diese Möglichkeit an.

Die Kurse werden, anders als bei vielen anderen Angeboten, nur in kleinen Gruppen bis maximal 6 Teilnehmern durchgeführt; so ist eine individuelle Betreuung gewährleistet und es bestehen beste Voraussetzungen für den Übungserfolg.

Wir können derzeit leider selbst keine Kurse anbieten.

Unsere bisherigen Gruppen waren wie folgt konzipiert:

Grundkurs:

Vermittlung der Grundlagen dieser einfachen Entspannungstechnik für alle, die unter dauerhafter Anspannung stehen. Es wird dadurch eine allgemeine Beeinflussung des Organismus im Sinne von Stressbewältigung bewirkt. Dies wurde bisher von allen Teilnehmern als sehr angenehm und positiv empfunden.

Die Beherrschung dieser grundlegenden Techniken ist auch Voraussetzung für das Erlernen weiterer spezieller Übungen im Folgekurs.

Dieser Kurs kann jedem empfohlen werden, auch ohne Augenprobleme.

Folgekurs:

hier sollen besondere Übungen erlernt werden, die speziell auf Augenerkrankungen im weitesten Sinne ausgerichtet sind. Es werden auch Techniken vermittelt, die über das reine autogene Training hinausgehen.

Auf Wunsch kann auch eine Augendruckmessung während des Kurses vorgenommen werden

Bei fachlichen Fragen stehe ich Ihnen gern zur Verfügung;

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zuletzt bearbeitet - last updated: 24.08.07